El El pan de yogur es una de las recetas m谩s simples de hacer en casa.. Un complemento ideal para comidas saludables y, por qu茅 raz贸n no, para dietas. Con poqu铆simos ingredientes y en pocos minutos consigues un pan esponjoso y artesano. Es una receta que se produjo en la India y que se ha ganado un sitio en la mesa de todos.
El iogur natural es un ingrediente que proporciona al cuerpo pr谩cticamente 3 unas partes de calcio diario Qu茅 precisas. Adem谩s de esto, contiene vitamina B12, prote铆nas y siempre y en toda circunstancia ha sido muy aconsejable para una buena digesti贸n. Este ingrediente cambia la consistencia del pan al tiempo que ayuda a regular la vegetaci贸n intestinal. Sabor y salud para comenzar el d铆a.
Ingredientes
驴De qu茅 forma preparar pan de iogur en casa sin horno?
- Calentar el yogur en el microondas a lo largo de unos segundos.
- Tamizar la harina.
- Agrega la harina, la sal y Mezcla los ingredientes.
- Amasar con las manos.
- Separe los pedazos peque帽os de la masa y dar una forma circular.
- Colocar en una sart茅n con aceite de oliva caliente. con tapa hasta el momento en que se doren y voltear.
- Retirar y servir.
Opci贸n de pan de yogur al horno
Si prefiere los comestibles horneados, puede emplear esta opci贸n alternativa.
- Mezclar todos y cada uno de los ingredientes, tapar y dejar descansar a lo largo de quince minutos.
- Amasar de nuevo, tras la fermentaci贸n, para conseguir una masa suave.
- Ensamblar magdalenas peque帽as y dejar fermentar de nuevo a lo largo de veinte minutos.
- Engrasa y enharina una bandeja para enhornar.
- Coloque los bollos en la bandeja, haga cortes en su superficie y espolvorear con harina.
- Hornee a lo largo de quince-veinte minutos.
- Retirar del horno y servir.
Con poqu铆simos ingredientes puedes hacer una Receta econ贸mica y original para compartir en familia.. Una buena ocasi贸n para cocinar juntos y pasar un rato agradable. El pan de yogur es pr谩ctico, sabroso y se puede preservar hasta 3 d铆as sin perder su textura. Se trata solo de mudar h谩bitos en la cocina y tambi茅n agregar nuevas ideas.
A veces no tiene ganas de comer el iogur que precisa para el metabolismo y ni tan siquiera lo apreciar谩 de este modo. Siente la satisfacci贸n de Consuma una comida diferente y esponjosa y a帽ada las ventajas de sus vitaminas y minerales. a tu cuerpo. Cuidarse comiendo un muffin asimismo es posible y, sobre todo, muy simple. Prosiga estos pasos y disfrute cocinando.
