El El pan de yogur es una de las recetas más simples de hacer en casa.. Un complemento ideal para comidas saludables y, por qué razón no, para dietas. Con poquísimos ingredientes y en pocos minutos consigues un pan esponjoso y artesano. Es una receta que se produjo en la India y que se ha ganado un sitio en la mesa de todos.
El iogur natural es un ingrediente que proporciona al cuerpo prácticamente 3 unas partes de calcio diario Qué precisas. Además de esto, contiene vitamina B12, proteínas y siempre y en toda circunstancia ha sido muy aconsejable para una buena digestión. Este ingrediente cambia la consistencia del pan al tiempo que ayuda a regular la vegetación intestinal. Sabor y salud para comenzar el día.
Ingredientes
¿De qué forma preparar pan de iogur en casa sin horno?
- Calentar el yogur en el microondas a lo largo de unos segundos.
- Tamizar la harina.
- Agrega la harina, la sal y Mezcla los ingredientes.
- Amasar con las manos.
- Separe los pedazos pequeños de la masa y dar una forma circular.
- Colocar en una sartén con aceite de oliva caliente. con tapa hasta el momento en que se doren y voltear.
- Retirar y servir.
Opción de pan de yogur al horno
Si prefiere los comestibles horneados, puede emplear esta opción alternativa.
- Mezclar todos y cada uno de los ingredientes, tapar y dejar descansar a lo largo de quince minutos.
- Amasar de nuevo, tras la fermentación, para conseguir una masa suave.
- Ensamblar magdalenas pequeñas y dejar fermentar de nuevo a lo largo de veinte minutos.
- Engrasa y enharina una bandeja para enhornar.
- Coloque los bollos en la bandeja, haga cortes en su superficie y espolvorear con harina.
- Hornee a lo largo de quince-veinte minutos.
- Retirar del horno y servir.
Con poquísimos ingredientes puedes hacer una Receta económica y original para compartir en familia.. Una buena ocasión para cocinar juntos y pasar un rato agradable. El pan de yogur es práctico, sabroso y se puede preservar hasta 3 días sin perder su textura. Se trata solo de mudar hábitos en la cocina y también agregar nuevas ideas.
A veces no tiene ganas de comer el iogur que precisa para el metabolismo y ni tan siquiera lo apreciará de este modo. Siente la satisfacción de Consuma una comida diferente y esponjosa y añada las ventajas de sus vitaminas y minerales. a tu cuerpo. Cuidarse comiendo un muffin asimismo es posible y, sobre todo, muy simple. Prosiga estos pasos y disfrute cocinando.
