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Cómo hacer huevos fritos sin aceite

Comer un par de huevos fritos para el desayuno, el almuerzo o la cena es uno de los pequeños placeres de la vida.

Comer un par de huevos fritos para el desayuno, almuerzo o cena es uno de los pequeños placeres de la vida. No se puede concebir una nevera sin huevos, ni tampoco un huevo frito sin aceite, aunque es posible. La grandeza de esta preparación no elimina lo mejor de los huevos fritos, esa crema que viene del interior y se extiende por todo el plato. En un pedazo de pan y con la cantidad justa de blanco, es un pequeño vicio que de vez en cuando podemos pagar. Tome nota de estas formas de hacer huevos fritos sin aceite.

Formas de hacer huevos fritos sin aceite

Los fritos no son buenos. Es una forma de agregar grasa a los ingredientes de un plato que lo hace más dañino para la salud, para evitarlos, debemos tener en cuenta algunas técnicas como esta.

Como hacer huevos fritos sin aceite

  • Use una sartén antiadherente. Con esta herramienta puedes cocinar un huevo sin problemas, obtendrás lo mejor sin calorías adicionales. Puede sazonar el huevo o acompañarlo con tostadas para lograr un resultado espectacular. Sin una sartén que sea realmente antiadherente, puede poner un poco de agua o papel de hornear para que el huevo no se pegue y sea igual de bueno.
  • El microondas es un buen aliado.. Esta herramienta puede obtener algunos huevos elegantes sin aceite y en un tiempo récord. Rompa el huevo y póngalo en un plato que use para calentar la comida en el microondas. A plena potencia, el huevo tardará unos 30 segundos en estar listo. Podemos acompañarlo con un poco de queso o unos tacos de jamón, tendremos un plato ideal listo.
  • También podemos usar el horno para hacer un huevo frito.. Colocamos una fuente forrada con papel de hornear y rompemos los huevos, tratando de que la yema esté entera. Sazone con sal y pimienta y agregue un poco de ajo y perejil para agregar sabor. Hornee a 180º durante unos minutos hasta que el huevo se haya endurecido.
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    Estas son algunas de las formas de hacer un huevo frito sin aceite. Su arroz cubano, huevos con papas y jamón o cualquier otro plato serán más ligeros y saludables.
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