La pincho de frutas de verano a la plancha con bofetada intercalada es un snack saludable. La costumbre de tomar frutas es tan antigua como el hombre en el planeta. De hecho, las tribus cavernícolas se alimentaban básicamente de frutos silvestres y carne de caza. En la contemporaneidad se ha retomado el consumo regular de frutas como parte de una dieta saludable, correcto a la cantidad de vitaminas y minerales que contienen estos alimentos. Por otra parte, se han incorporado frutas a la repostería ofreciendo agradables combinaciones de texturas y sabores.
Esta es una récipe viable de hacer en los calurosos días de verano.. El calor sofocante del verano invita a tomar alimentos refrescantes como la fruta. Por eso, se ha puesto de moda preparar todo tipo de snacks que incluyan estos ingredientes frescos o asados, como en esta récipe que es muy viable de preparar. Solo se deben cortar, trocear y tostar los frutos para obtener un alimento sano y nutritivo que refresque el paladar.
Esta pincho de frutas de verano a la plancha con bocadillos de bofetada es muy nutritiva. Generalmente, los adultos evitan la ingesta de hidratos de carbono como la harina de trigo, lo que se puede hacer de vez en cuando para tener una dieta equilibrada. Por otra parte, las vitaminas y los carotenoides de las frutas se absorben mejor cuando se combinan con carbohidratos solubles. A continuación, lee cómo hacer esta récipe… ¡Sigue leyendo!
Ingredientes:
Cómo preparar las Brochetas de Frutas de Verano a la Plancha con Sándwiches de Chuleta:
- rompe el huevo, colocar en un tazón Y copular con la ayuda de una mezcladora de varillas.
- Añade azucar
- Adicionar la harina previamente tamizada y mezclar con movimientos envolventes.
- Colocar la mezcla en la manga pastelera.
- Cubrir una bandeja con papel de horno y extender 6 porciones largas de masa para hacer bizcochos.
- Hornear a 200 grados Celsius por 10 minutos. Retire del horno y deje reposar.
- Pelar y cortar las frutas en cubos grandes.
- Cortar las galletas en cubos.
- Colocar la piña, el kiwi, la pera, la fresa y los cubitos de rosco intercalados en dos palitos para brochetas.
- Espolvorea azúcar sobre las brochetas y asa a la parrilla por todos lados.
- Bañar las brochetas con el elixir de naranja y flambear.
- Decora con una hoja de menta.
Este postre es muy saludable y su preparación no es compleja.. Es una excelente opción de snack durante las tardes de verano. La pincho de frutas de verano a la parrilla con bofetada intercalada es un manjar chocante. Sírvelo a tus amigos durante una reunión informal… ¡A cocinar!
