El batido de papaya, pomelo y piña es muy aconsejable por muchas razones.. Con la llegada del verano, los batidos y batidos se vuelven fundamentales en la dieta de los turistas. Generalmente, estas preparaciones sirven para hidratar, alimentar, energizar y además de esto te dejan sostener un equilibrio calorífico. Podemos destacar que las frutas naranjas son muy aconsejables para esta temporada del año. Al entremezclar múltiples de estas frutas, los turistas complementan su protección solar. Esto es de esta forma pues este género de comestibles son ricos en vitamina C y antioxidantes.
Hay muchas combinaciones de batidos de gran sabor y ricos en nutrientes.. Lo más esencial en el momento de escoger las distintas recetas que están libres, es comprender un tanto para qué exactamente se requiere el batido. Por poner un ejemplo, cuando se incluyen verduras y comestibles verdes, se favorece la desintoxicación del organismo. Son muy aconsejables a lo largo del otoño, si bien asimismo puedes tomar ciertas tras algún exceso de verano. Por otra parte, quienes visiten la playa hallarán en los frutos amarillos y anaranjados un aporte ideal para la protección de la piel.
Este batido de papaya, pomelo y piña tiene propiedades y nutrientes muy positivos. La papaya es diurética, tiene vitamina liposoluble de tipo A, flavonoides, licopeno y otros antioxidantes. Es un comestible que equilibra la acidez en el organismo y previene inconvenientes cardiovasculares. Por su lado, la toronja aporta vitaminas B, C, ácido fólico, betacaroteno, potasio y es noventa% agua. En tercer lugar, la piña es digestible, facilita la circulación y es un antinflamatorio natural. Ahora, vas a ver de qué forma se prepara… ¡Prosigue leyendo!
Ingredientes:
Cómo hacer un batido de papaya, pomelo y piña:
- Limpiar y mondar la toronja de manera cuidadosa para quitarle su capa blanca que es amarga.
- Corta la toronja en cubos o bien pedazos.
- Retirar el revestimiento de la piña y recortar en dados..
- Pelar la cascarilla y eliminar las semillas de papaya..
- Pica la papaya en pedazos.
- Exprime el jugo de naranja con un exprimidor.
- Coloca la toronja, la piña y la papaya en el vaso de la licuadora y licúa todo.
- Agrega el jugo de naranja y licúa un tanto más hasta conseguir un batido homogéneo..
Se aconseja el consumo de este batido sin agregar ningún género de azúcar.. En verdad, va a saber realmente bien por sí mismo.
El batido de papaya, pomelo y piña es ideal para quienes pasan sus vacaciones en la playa o bien asimismo para prepararlo en casa. Si tienes mucho sol, ponte tu protector y también incluye esta bebida en tu dieta … ¡Pruébala!
