9 platos ex贸ticos y refrescantes

Las vacaciones veraniegas son un buen instante para probar la cocina internacional.y probar platos ex贸ticos y refrescantes. Espa帽a disfruta de una situaci贸n privilegiada en Europa, donde convergen numerosas etnias, y asimismo es posible lograr los primordiales ingredientes de las cocinas m谩s ex贸ticas, o no tan lejanas, como la cocina polaca, o la cocina italoamericana.

Este conjunto de nueve recetas incluye platos de Tailandia (som tam), Francia y U.S.A. (vichyssoise), Polonia (pierogi), U.S.A. e Italia (ensalada C茅sar original), China (ensalada de lentejas), India (nugget de pakora), L铆bano (tabouleh), Kenia (kachumbari) y el pa铆s nip贸n (zaru soba).

C贸mo preparar estos platos de cocina internacional:

  1. PierogiSon un pastel relleno propio de Ucrania y Polonia, muy similar a los dumplings, con una masa simple de hacer hecha con harina de trigo, huevo, sal y agua, y relleno de pur茅 de patatas, Reques贸n, tocino y youghourt griego.
  2. VichyssoiseEs un plato franco-americano que no puede faltar en verano, se trata de una sopa fr铆a que se realiza con patatas, puerro (solo la parte blanca), crema, mantequilla, caldo de pollo, sal y pimienta.
  3. Ensalada C茅sar originalEst谩 hecho con lechuga romana, tacos de pan frito, jugo de lim贸n, aceite de oliva, vinagre de sidra de manzana, ajo, yema de huevo y mucho queso parmesano.
  4. Som TamEs una ensalada tailandesa hecha con papaya verde rallada, tomates cherry, man铆, Camarones secos, jud铆as verdes y aderezo picanteelaborado con jugo de lim贸n, chiles y Salsa de pescado.
  5. Ensalada de lentejas al estilo chino. Mezcla lentejas cocidas con un tarro de ensalada china, queso, at煤n y ma铆z envasado.
  6. Nuggets de pakoraSon verduras que se fr铆en envueltas en harina de garbanzos, y se pueden hacer con patatas, zanahorias y calabacinesque se preparan y condimentan con chat masala y sal, ya antes Sumergir en aceite vegetal.
  7. TabularEs la ensalada 谩rabe m谩s conocida del planeta, y est谩 hecha con bulgur, perejil, tomate, cebolleta, menta, jugo de lim贸n, sal y aceite de oliva.
  8. KachumbariEs una ensalada africana hecha con tomates y cebollas cortados en cubitos, acompa帽ada de chiles y cilantro, que puede ser Sazonar con jugo de lim贸n y sal. y aceite de oliva.
  9. Soba de zaruUn plato de fideos elaborado con trigo sarraceno o trigo sarraceno, servido fr铆o y adobado con tallos de cebolleta, alga nori, wasabi y salsa mentsuyuuna preparaci贸n que se hace con salsa de soja y otros ingredientes.

Prepara este verano estas exquisitas recetas internacionales, platos que no acostumbras a probar el resto del a帽o, mas que seguro vas a repetir, sea como sea la 茅poca. Si te han semejado interesantes estas recetas, no olvides compartirlas con tus amigos y contactos, seguro que asimismo se sorprender谩n.

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