Están cenas veloces y saludables a base de calabaza Te van a ayudar a aprovechar uno de los ingredientes por antonomasia de esta temporada. La verdura que se puede consumir de mil formas diferentes, en forma de ensalada, nata, guarnición, puré, pizza y un extenso surtido de dulces cargados de buenas sensaciones. La calabaza es el ingrediente estrella en estas recetas que asegurarán una cena ligera y veloz, aparte de muy saludable para toda la familia. Atrévete a probar cualquiera de estos manjares, te encantará gozar de la calabaza en estado puro de la mano de estos platos.
Recetas saludables para la cena de calabaza
El puré de calabaza con parmesano es una exquisitez muy simple de preparar. El inconveniente de mondar la calabaza va a quedar absolutamente fuera de discusión, cuando descubramos que se puede adquirir sin la cascarilla. Una enorme ventaja que nos ahorrará un buen tiempo, la calabaza ya cocida con un tanto de parmesano va a ser un vicio y enamorará a toda la familia.
Una ensalada de calabaza, quinoa y semillas es un placer en todos y cada uno de los sentidos. Un plato saludable que podemos dejar listo anticipadamente y preservar siempre y en todo momento en la nevera. Si tenemos un dÃa atareado, la ensalada es siempre y en todo momento la opción mejor para gozar de un plato completo que se va a preparar con mucha sencillez. Solo deberás añadir la ensalada a una quinoa ya cocida.
La calabaza horneada con condimentas de soja es la cena veloz y saludable más simple que existe. El horno es el que va a hacer todo el trabajo para crear un plato que va a quedar exquisito con el menor esmero posible. Una ensalada de rúcula o bien una pechuga de pollo a la plancha completarán una comida que agradará a todos, sana y exquisita, no se puede solicitar solamente.
La focaccia de calabaza es un género de pizza idóneo para cenar. Podemos poner un tanto de queso encima y unos pedazos de tocino para enhornar una merienda ideal para poder ver la T.V. o bien conversar con amigos y familiares. Una comida de viernes en la que podamos comenzar a relajarnos y gozar al lÃmite del fin de semana.
Para los dÃas más frÃos, una buena sopa de calabaza con cebolla caramelizada es una alternativa increÃble. Podemos gozar de ese plato de cuchase que conforta el ánima y nos hace sentir en especial bien. Atrévete con un exquisito platillo que siempre y en todo momento vas a poder dejar en la nevera o bien en el congelador, listo para urgencias o bien dÃas singulares.
