los La acelga es un superalimento que toda la familia debe comer, las verduras más ricas que con estas recetas van a volar de la mesa. No siempre y en todo momento es simple no dejar nada en el plato, en especial tratándose de verduras como la acelga. Hay una y mil formas de cocinarlos, haciéndolos perfectos y agradables. Horneadas, salteadas o bien gratinadas, estas acelgas van a quedar ricas, solo precisamos unos pocos ingredientes para gozarlas. Atrévete a saborear las acelgas como jamás ya antes, con estas recetas jamás te vas a quedar sin ideas para cocinarlas.
Las cinco recetas con acelgas ideales a fin de que toda la familia coma verdura
Un gratinado de acelgas con queso es la mejor manera de lograr que los pequeños coman esta verdura. Con ellos vamos a poder dar un acabado suave a una verdura de hoja verde que no siempre y en todo momento es bienvenida. El queso cubrirá de gloria y esconderá el hecho de que es una verdura, poquito a poco vamos a poder ir retirando la cantidad de este ingrediente, hasta el momento en que solo quede la acelga.
Un tartar de acelgas con calabacÃn y huevo es una cena saludable que tiene todo lo preciso para triunfar. Solo precisamos una buena materia prima que va a ser esta gama de pasmantes hortalizas para lograr el acabado profesional. El huevo es un ingrediente opcional, lo podemos eliminar si somos veganos, asimismo va a quedar excelente.
Este arroz con acelgas es una suerte de risotto que va a venir a nuestra mesa para quedarse. Si no deseamos servir solo las acelgas o bien precisamos un plato completo, esta receta es ideal. Con un arroz integral fortaleceremos la cantidad de fibra que precisamos para crear un plato sano y exquisito, ideal a fin de que toda la familia lo disfrute con estilo esta temporada.
La crema de acelgas con quesos enamorará a grandes y pequeños. Esta clase de recetas usan un tanto de crema y quesos para crear sabores familiares con un nuevo ingrediente, la acelga. El color verde intenso va a quedar un tanto oculto y lograremos con esta crema un plato de cuchase que va a estar templados. Una combinación de lo más otoñal que no podemos parar de preparar.
La tarta de acelgas y cebolla es una combinación única de ingredientes para un final increÃble. Con sabores naturales y una preparación horneada, podemos dejar este bizcocho preparado y conjuntarlo con una buena ensalada o bien un tanto de kétchup, de esta manera lograremos un platillo muy singular para todos.
