Con esta magnífica récipe podrás perder esos kilitos de más en tan solo dos semanas. ¿El mejor? Es sobre dos ingredientes extremadamente saludables y nutritivosSin mencionar que es muy claro de preparar. Por supuesto, para que veas buenos resultados, es importante implementar cambios en tu dieta y, si es posible, además hacer poco de actividad física, aunque sea moderada.
La avena es uno de los ingredientes que necesitas para esta preparación, que aporta muchos beneficios. La avena es una gran fuente de proteínas, ayuda a aminorar el colesterol, es rica en minerales, vitaminas y grasas saludables. es un súper alimento que nos ayuda a proteger el sistema nervioso, blindar la sanidad cardiovascular y el sistema inmunológico en genérico. Por otro banda, el otro gran ingrediente es la manzana, que además favorece al sistema inmunológico por su gran poder antioxidante.
Ingredientes:
Cómo preparar este recorrido de dos ingredientes:
- Residuo muy proporcionadamente la manzana y procedemos a cortarlo en cuadrados de más o menos el mismo tamaño. Cuanto más pequeño, más claro será el proceso de trituración.
- En el vaso de una trituradora, añadir la manzana cortada, los copos de avena, el zumo de medio citrón y una cucharadita de canela. Unido a él, agregue un poco de agua al gracia.
- Es aconsejable agregue suficiente agua para que los ingredientes, especialmente la manzana, se disuelvan por completo, pero no demasiado para que podamos controlar, al final, la textura del recorrido. Si te gusta más espeso, no debes añadir tanta agua y lo mismo, al contrario.
- Finalmente, muele todo muy proporcionadamente en la maquina hasta conseguir una textura a tu gracia.
- Sirve el recorrido en un vaso y, opcionalmente, puedes ornamentar con un poco más de canela.
- Por otro banda, si lo prefieres, puedes asociar algunos cubitos de hielo si quieres un recorrido más frío.
El sabor de este recorrido es delicioso porque predominan la manzana y la canela. Pero lo mejor es que es sumamente nutritivo y desintoxicante, por lo que es el socio consumado cuando queremos adelgazar. De ahí que sea una posibilidad ideal para adelgazar con una bebida natural, nutritiva y deliciosa. Es, como ves, muy claro de preparar, por lo que en unos minutos lo tendrás preparado. Anímate a preparar este delicioso, nutritivo y desintoxicante recorrido que, encima de hacerte distinguir mucho mejor a nivel físico, además será consumado para mejorar el estado genérico de tu sanidad. ¿te animas a prepararlo? Si te pareció interesante esta récipe, no olvides compartirla con tus amigos y contactos.
