Comer bien con estas recetas de aguacate para cenas ligeras y veloces es posible y preciso.
Come bien con estos recetas de aguacate para cenas ligeras y rápidas es posible y preciso. Tras unos días de atracones y comidas imposibles, es hora de regresar a la dieta. Con estas recetas que puedes preparar en 5 minutos vas a ganar tiempo para ti, regresar a poner en orden no es moco de pavo. Tras un día agotador la cocina es el último sitio al que deseas estar, haciendo trabajo o bien gozando de la familia, estas tres recetas con aguacate se van a preparar prácticamente solas y son idóneas para cenas ligeras y veloces.
Aguacate al horno con huevo de codorniz y jamón
Estas aguacates al horno con huevos de codorniz y jamón son la receta más veloz de preparar en la historia. Idóneo para gozar de sabores increíbles y un tanto de pan. Si deseas preparar la cena ligera y veloz más exquisita de todos y cada uno de los tiempos, toma nota de estos ingredientes con una mínima preparación.
Ingredientes:
Elaboración:
- Cortamos un aguacate por la mitad, para esta receta es mejor que esté maduro, nos va a ofrecer la base mantecosa perfecta.
- Quitamos el hueso. Usaremos el recipiente de aguacates para esta exquisitez simple de preparar que vamos a hacer en unos minutos.
- Pintamos con un tanto de jugo de limón a fin de que tengamos un aguacate más verde y bello.
- Colocamos el huevo en el orificio del hueso y encima ponemos un tanto de jamón, condimentamos con sal y pimienta al gusto.
- Horneamos hasta tener el huevo cuajado y gozamos de esta fácil y exquisita receta.
Crema de aguacate con gambas
Esas gambas que tenemos en la nevera o bien el congelador, las sobras de fiestas intensas, pueden ser una buena base para esta receta cargada de buenas sensaciones. El aguacate va a ser el ingrediente que va a dar cremosidad a una crema que se transformará en un básico en estas noches frías.
Ingredientes:
- 4 aguacates
- 1 cebolla blanca
- 1 hoja de laurel
- 2 dientes de ajo
- 4 tazas de caldo de pollo
- 2 tazas de crema espesa
- 180 gr de gambas
- sal
- Pimienta
- 1 cucharada de harina
- 4 cucharadas de mantequilla
- ½ aguacate para decorar
- 45 gr de colas de gambas para decorar
Elaboración:
- Esta receta es muy simple de preparar y verdaderamente resultará como un plato de restaurant listo en unos minutos.
- Pelar y picar la cebolla y el ajo. Estos ingredientes añadirán sabor a esta crema de aguacate.
- Saltear con un tanto de mantequilla hasta el momento en que la cebolla esté tierna. Podemos poner aceite de oliva en vez de mantequilla, va a quedar igualmente bueno.
- Cuando la cebolla esté lista, añade la cucharada de harina y revuelve hasta el momento en que tome color. La harina debe torrarse.
- Agrega el caldo poquito a poco hasta el momento en que esté consistente. Va a ser una besamel sin la leche, con el caldo base.
- Para darle la cremosidad precisa, pelamos un aguacate, le quitamos la pulpa y lo desmenuzamos. Sazone al gusto y añada un pellizco de limón.
- Agregamos este aguacate y lo desmenuzamos a la cazuela con el resto de ingredientes. Adornaremos esta receta con las gambas.
- Las pelamos y las ponemos en esta crema. Podemos picarlos a fin de que tengamos un acabado más bonito.
- Agrega sal y pimienta. Servimos con taquitos de aguacate y colas de camarón a la parrilla.
- Se va a ver como un plato con estrella Michelin, mas va a ser una cena veloz y simple de preparar por capricho.
Aguacate con Jamón Ibérico
Si somos entusiastas incondicionales del melón con jamón, esta receta nos enamorará. Él aguacate con jamón ibérico Es de las mejores opciones para gozar de una combinación de sabores que va a hacer historia. Le vamos a dar el punto de calor preciso a fin de que sea un plato con un exquisito sabor ahumado.
Ingredientes:
- 1 aguacate
- 100 gr de jamón ibérico
Elaboración:
- El jamón ibérico tiene un punto de sal que lo hace idóneo para casar con aguacate, este comestible de textura mantecosa y un marcado punto de dulzor puede ser clave para un plato veloz inusual.
- Pelamos el aguacate, le quitamos el hueso y lo cortamos en gajos del mismo tamaño a fin de que sean más simples de envolver con el jamón.
- Vamos envolviendo las rodajas de aguacate una a una con el jamón. Lo metemos al horno unos cuatro minutos hasta el momento en que el jamón esté un tanto cocido y le añada un toque restallante al aguacate.
- Con un arroz blanco o bien un tanto de pasta integral y este aguacate, aparte de una cena ligera, podemos tener el túper para la oficina del día después listo para la acción.
El aguacate es un aliado para nuestra salud que no podemos perder en estos tiempos. Estas recetas son ciertas muchas que hay de este ingrediente, ricas y simples de preparar. Las cenas ligeras jamás habían sido tan exquisitas, con aguacate en ellas resaltarán todavía más.
