3 ingredientes y 15 minutos

Con la llegada de los meses fríos, la cenas calientes y simples de preparar Acostumbran a ser los más buscados. En ese contexto, una receta compartida en redes sociales se hizo popular por su sencillez. ¿Y lo mejor de todo? Eso sólo 3 ingredientes. Sin duda una genial opción cálida y confortante para cenas este invierno.

Y una tendencia que empieza en plataformas como TikTok jamás tarda en llegar a las mesas. El receta viral del usuario @recetas.saludabless. Es prueba de ello, resaltando por su sencillez y utilidad. Su preparación no requiere conocimientos avanzados de cocina, lo que la transforma en una alternativa atractivísima.

Ingredientes precisos y primeros pasos de esta receta que salvará tus cenas de invierno

La preparación empieza con 3 ingredientes esenciales:

  • Calabaza.
  • Caldo de verduras.
  • Queso crema.
  • >
    Él primer paso consiste en corta la calabaza en cubos pequeños a fin de que sea más simple de cocinar. Este detalle asegura que el proceso sea veloz y uniforme. Pedazos de calabaza Se ponen en una cazuela así como el caldo de verduras.. Es posible emplear un caldo casero o comercialdependiendo de preferencias o tiempo libre.

    Para cubrir los ingredientes, Agrega agua fría y pon todo al fuego.. Es esencial cerciorarse de que la calabaza esté totalmente sumergida, lo que favorecerá una cocción uniforme. Este paso no requiere atención incesante, por lo que puedes aprovechar el tiempo para preparar otros acompañamientos o sencillamente organizar la mesa.

    ¿Cuál es el proceso de cocción y mezclado de esta crema de calabaza?

    Cuando la calabaza esté bien cocida y se sienta suave al pincharla con un tenedor, retírala del fuego. En este punto, Los ingredientes deben procesarse para conseguir una textura mantecosa.. La mezcla se puede efectuar de múltiples formas:

    • Con licuadora: ideal para conseguir una textura homogénea y suave.
    • Con procesador: Más práctico si tienes este electrodoméstico.
    • Con batidora de mano: Deja un mayor control de la textura.

    Una vez procesada la mezcla, añade una cucharada de queso crema. Este ingrediente no solo aporta cremosidad, pero asimismo un sabor más suave y equilibrado al plato.. Puede ajustar la cantidad de queso crema conforme sus preferencias de textura o intensidad de sabor.

    ¿De qué manera se presenta esta crema de calabaza?

    La presentación asimismo juega un papel esencial para gozar absolutamente de este plato. se aconseja servir la nata en un bol o compotadonde vas a poder agregar los toques finales que completen la receta.

    • Cubitos de queso: Aportan contraste de textura y sabor.
    • Semillas: como el sésamo, la chía o el girasol, que no solo aportan fibra, sino más bien asimismo un toque crepitante.

    Es posible personalizar la receta con otros acompañamientos, como pan torrado o yerbas frescas, conforme los gustos y lo que tengas a mano. La clave es que los complementos no le quiten relevancia al plato primordial.

    Una opción polivalente para las cenas de este invierno

    Uno de los aspectos que resaltan de esta receta es su utilidad. Se puede amoldar sencillamente a diferentes preferencias o necesidades dietéticas. Por ejemplo:

    • Para aquellos que buscan opciones veganasEl queso crema se puede reemplazar por una opción alternativa vegetal.
    • Si quieres un sabor más intenso, puedes agregar condimentas como nuez moscada o pimienta negra a lo largo de la cocción.

    Al ser una receta que emplea ingredientes básicos y económicos, asimismo es una alternativa alcanzable para cualquier presupuesto. Además de esto, su preparación en menos de quince minutos lo transforma en una opción alternativa ideal para esos días en los que el tiempo es limitado.

  • Salir de la versión móvil