Podemos iniciar el Día del Padre dos mil veintiuno con una sorpresa singular, cualquiera de estos tres desayunos puede ser perfecto.
los dia del padre dos mil veintiuno Podemos iniciar con una sorpresa singular, cualquiera de estos tres desayunos puede ser perfecto. Un tanto de alegría, cariño y una comida que te va a hacer iniciar el día con alegría. Es el Día del Padre y hay que festejarlo solamente abrir los ojos, aparte de un buen regalo que podemos personalizar, el alimento va a jugar un papel esencial. Toma nota de de qué manera preparar tres desayunos destinados a asombrar, un regalo en todos y cada uno de los sentidos para tu padre.
Panqueques de avena y piña
los panqueques de avena y piña Son idóneos para los progenitores atletas o bien aquellos que deseen cuidarse con una primera comida saludable. El desayuno ha de ser lo más saludable posible, comenzaremos el día de celebración con todo lo preciso para triunfar.
Ingredientes:
Elaboración:
- Ponemos la piña en el vaso de la batidora y licuamos hasta lograr una masa que va a ser la base de nuestras tortitas.
- Mezclamos la piña con la avena. Añada el huevo mientras que revuelve. Incorporaremos la diastasa.
- Para darle un toque extra de dulzura, le agregamos canela y un tanto de coco. El coco es un edulcorante natural que combina realmente bien con la piña.
- Vertimos la masa en la sartén, es esencial no hacerlas demasiado grandes, con la diastasa van a aumentar un tanto de tamaño.
- Cuando estén cocidos por una parte, les damos la vuelta. Retirar del fuego y servir con un tanto de miel, almíbar o bien más coco rallado.
Pastel de yogur
Podemos prepararnos para este Día del Padre dos mil veintiuno a bizcocho con el que acompañar el café con leche y jugo. Si la panadería es casera mucho mejor, va a ser más saludable y vamos a poder supervisar la cantidad de azúcar. Este pastel es un tradicional simple de preparar.
Ingredientes:
- 1 youghourt natural
- 3 huevos grandes
- 225 g de azúcar
- 225 gr de harina
- 8 g de levadura
- 100 ml de aceite de oliva
- Limón rallado
Elaboración:
- Encendemos el horno, lo ponemos a una temperatura de ciento ochenta grados, tanto por arriba como por abajo.
- Batimos los huevos con el azúcar en un bol. Añadimos el youghourt y el aceite de oliva. Volveremos a batir hasta el momento en que los diferentes comestibles se mezclen apropiadamente.
- Tamizamos la harina y la diastasa y las agregamos al bizcocho de exactamente la misma forma que la ralladura de un limón para darle sabor.
- Untamos el molde con mantequilla a fin de que la masa no se pegue y enhornamos a lo largo de treinta y cinco minutos.
Huevos fritos
Un plato tradicional para un desayuno para humedecer pan y recargar pilas, son los Huevos fritos. Podemos incluir proteínas en una receta tradicional. En unos minutos vas a poder cocinar un buen desayuno para el Día del Padre dos mil veintiuno.
Ingredientes:
- 400 gr de tomate frito casero
- 4 lonchas de jamón serrano o bien york
- Aceite de oliva
- 4 huevos
- Sal
- Pimienta
Elaboración:
- Vamos a desmenuzar los tomates en el vaso de la batidora. En una sartén con un chorrito de aceite ponemos los tomates y los dejamos cocer unos minutos.
- Cuando el tomate frito esté listo, vamos a tener la mitad de esta receta lista. Podemos decantarse por un tomate frito ya hecho para ahorrar tiempo.
- Seguimos encendiendo el horno, podemos ponerlo a 180º a fin de que esté listo cuando recibamos nuestros huevos.
- Añadimos una cucharada de aceite de oliva en una cazuela o bien recipiente refractario. Encima tenemos nuestro tomate frito.
- Ponemos un tanto de jamón serrano, york o bien aun unos trozos de tocino para darle el sabor ahumado a este platillo.
- Con todo prácticamente listo, va a ser el instante de poner los huevos. Añadimos un par por cada cazuela. 2 huevos por persona es buena ración.
- Sazona los huevos al gusto. Podemos añadir un tanto de orégano. Enhorna a 160º a lo largo de unos diez minutos.
